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王牌83-90不敌狂热被拖入抢5 阿贾-威尔逊31分9板3助4断3帽难救主

切尔西的转会策略正在出现松动。据报道，俱乐部已将目光投向33岁的格拉尼特·扎卡，这位老将可能成为新帅阿隆索在斯坦福桥行使话语权的首个信号。这笔潜在的交易引人注目，关键不在于扎卡本人，而在于它所揭示的方向性变化。近年来切尔西的引援策略明显偏向年轻化，大量吸纳23岁以下球员，试图搭建一支具有长期竞争力的阵容。如今转向33岁的扎卡，意味着此前的建队剧本正在被撕毁。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260629050007033587_p.jpg"/> 新帅阿隆索似乎正在按照自己的意愿重塑球队结构。主管教练选择在执教初期就推动引入一位经验丰富的老将，透露出他对即战力的迫切需求，以及对阵容平衡性的重新考量。这不是微调，而是对俱乐部近年运营逻辑的修正。扎卡能带来什么？在场上，他的中场调度能力和比赛经验无需赘言。在场下，一位33岁的老将对年轻更衣室的凝聚作用，或许是阿隆索更为看重的隐性价值。这反映出管理层对球队目前"有天赋但缺乏成熟度"的判断。当然，目前一切停留在报道层面，尚未有官方确认。但如果这笔交易成行，切尔西的转会策略将正式进入"阿隆索时代"——不再执着于年龄标签，转而追求即战力与长期潜力的混合配置。斯坦福桥的话语权归属，或许就体现在这一纸33岁老将的合同上。

切尔西打破转会惯例，33岁扎卡成目标

据《世界体育报》的消息，莱万加盟芝加哥火焰预计周一官宣。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260629023019069024_p.jpg" width="680" height="383" /> 《世界体育报》在几周前曾指出，莱万多夫斯基曾前往美国，与芝加哥火焰进行会面，该队自去年12月以来一直在尝试签下他。《世界体育报》还披露了他在巴塞罗那与俱乐部体育总监格雷格-贝哈尔特的会晤，在那次会面中，对方向他提供了一份为期两年的合同报价。记者罗马诺在本周日发布消息称，这名前锋已经接受了前往美国开启新征程的提议与条件。这一情况也已被《世界体育报》从莱万多夫斯基的身边人士处证实。计划是莱万多夫斯基很快前往芝加哥，签署他的新合同。官方宣布可能在本周一就会发生。莱万多夫斯基和他的家人最近几天一直在土耳其度假，在经历了巴塞罗那一个紧张的赛季后放松并恢复精力。如今，他将在芝加哥开启职业生涯的新挑战，并在这家他一直非常感兴趣的联赛中结束自己的职业生涯。

世体：莱万加盟芝加哥火焰预计周一官宣

据《全市场》报道，科莫已将引进特雷沃-查洛巴作为今夏后防补强的首要目标。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260628073003042210_p.jpg"/> 科莫锁定的理想人选是特雷沃-查洛巴。科莫已经向切尔西递交了第一份正式报价，金额为2500万欧元，外加200万欧元奖金。切尔西目前态度强硬，要求3000万欧元基础转会费，外加500万欧元奖金才会放人。接触一直在持续，这笔交易已经进入实质阶段。

全市场：科莫已正式报价查洛巴，切尔西要价3000万欧

海星体育9月29日讯 WNBA季后赛半决赛G4，拉斯维加斯王牌83-90不敌印第安纳狂热，总比分来到2-2。此役，王牌球星阿贾-威尔逊24中14空砍全场最高的31分外加9板3助4断3帽，杰基-杨10中6贡献18分5板9助，切尔西-格雷13中4得到12分2板9助4断。狂热这边三枪齐鸣，凯尔希-米切尔20中9贡献本队最高25分外加3板4助，阿莉娅-波士顿15中7拿下24分14板5助2断2帽，奥德赛-希姆斯9中6得到18分1板2助1断。<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250930224058073680_p.jpg"/>

这身球衣顺眼吗？郇斯楠晒西北大学造访定妆照

3月前交叉韧带撕裂！27年WNBA状元大热朱朱-沃特金斯自宣赛季报销

据《都灵体育报》报道，皇家马德里重新盯上国际米兰后卫巴斯托尼，穆里尼奥还想再补一名中卫。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260630182011033830_p.jpg" width="990" height="495" /> 在经历了一个令人失望的赛季后，皇家马德里决定重新请回“特殊的一个”穆里尼奥，并由他主导球队的重建工作。转会市场上，皇马已为葡萄牙教头带来了库库雷利亚、科纳特和伯纳多-席尔瓦等新援，邓弗里斯的加盟也即将官宣。但穆里尼奥的补强计划仍未停止——他还要一名中场和一名中后卫。中场方面，恩佐-费尔南德斯是目标但操作难度极大；而在中卫位置上，皇马的视线最终聚焦于国际米兰的意大利国脚巴斯托尼。据The Athletic透露，皇马曾考察多名中卫人选，但备选方案相继落空：曼城不愿放走鲁本-迪亚斯，新帅马雷斯卡将其视为非卖品；多特蒙德的施洛特贝克则因左脚踝重伤将长期缺阵，交易自然告吹。于是，巴斯托尼成为皇马中卫引援的优先目标。巴斯托尼本赛季过得并不顺利——对阵尤文图斯的假摔风波让他饱受批评，在意大利对波黑的世界杯预选赛关键战中又吃到红牌。种种波折让外界猜测他可能离开意甲。此前巴萨曾对他兴趣浓厚，但因弗里克战术体系不需要他而放弃。如今，巴斯托尼的下一站或仍在西甲，但可能改穿白色皇马战袍。不过，国米方面态度坚决。巴斯托尼的经纪人图利奥-廷蒂二十天前在国米总部外明确表态：“亚历山德罗是纯粹的蓝黑球员，他还有两年合同，在国米很开心。合同必须被尊重，转会问题不存在。”国米主席马罗塔也持相同立场。但《都灵体育报》质疑，一旦皇马开出天价报价，国米是否仍能坚守底线？穆里尼奥的召唤，或许会让巴斯托尼的未来变得不再确定。

都体：穆里尼奥想要一名中后卫，巴斯托尼成为皇马优先目标

根据塞尔电台的最新报道，巴萨已经收到把诺坎普VIP座位出售给摩尔多瓦商人后的1400万欧元，还剩下1400万欧元待付。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260630182011075475_p.jpg" width="973" height="648" /> 据报道，巴萨已收到1400万欧元，这笔款项是出售给摩尔多瓦商人鲁斯兰-比尔拉德亚努领导的新时代远见集团的诺坎普VIP座位套餐所得，鲁斯兰-比尔拉德亚努在摩尔多瓦有多项未决的欺诈案件。这笔钱是他承诺支付的350个VIP座位销售款的一部分，总价为7000万欧元，比尔拉德亚努于2024年12月支付了2800万欧元的首付款，随后在2025年9月又支付了1400万欧元，剩余2800万欧元。剩余1400万欧款项的支付期限为2026年6月30日，面对这种情况，新时代远见集团决定将部分席位出售给一家新加坡商业集团，该集团支付了1400万欧元，这笔款项已全额转至巴萨。据同一份报道称，原则上，剩余的1400万欧元也已通过转售给另一位投资者的方式得到保障。自从巴萨与新时代远见集团签约以来，一切都笼罩在神秘之中，难以解释。事实上，俱乐部甚至一度宣称该集团是电信行业的领军企业，但后来不得不撤回这一说法。此外，该集团的老板还面临多项法律问题，其中一些涉及其祖国的欺诈指控。

塞尔：巴萨收到诺坎普VIP座位收入1400万欧，还差1400万欧

马克-普维尔谈到了胡利安-阿尔瓦雷斯离开马竞的可能。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260630182010057118_p.jpg"/> 作为马竞球员，普维尔也被问到阿尔瓦雷斯的未来。阿尔瓦雷斯此前公开表示，自己想离开这家“床单军团”俱乐部，普维尔没有回避这个话题。他在接受TV3采访时说：“他的表态有点奇怪。如果他在马竞不开心，我们就看看会发生什么，但我觉得他会走。”“这样的球员，你总是希望他留在队里。但如果他过得不顺，也就没那么好了。”来自马纳雷萨的普维尔是马竞阵中的重要一员，他凭借出色表现入选了世界杯名单。事实上，他是在集训期间过生日的，在查塔努加吹灭了23根蜡烛。当时他也没把一切都想得很确定，但这个夏天他也没有提前做什么计划。“我什么都没买，以防万一。当时也没人提前通知我。我是和大家一样，在西捷斯和女友在一起时，盯着社媒看名单才知道的。”在他的成长过程中，从边后卫改踢中卫起到了关键作用，而西蒙尼在其中扮演了重要角色：“我会一辈子感激他。从我来到马竞开始，他就看出我适合踢中卫，而且很快、很好地教了我很多东西。”不久前，德科也把他列入了重点关注名单，并且重点标记。不过，和巴萨的这笔运作始终没能推进。“一个夏天和整个圣诞节我们都在谈，但当时正好赶上财政公平和经济困难的问题。后来就停了，也没有继续谈下去。”普维尔出生在特拉萨，但来自马纳雷萨，父母都是水球运动员。幸运的是，他走上了另一条路。“他们把我扔进泳池里，但我不会漂。他们也试过了，可我就是想踢球。”“我的父母从小就教育我要靠努力、谦逊、纪律和规律的生活来做人。没有他们，我不会走到今天。”

普维尔：我觉得阿尔瓦雷斯会走，我会一辈子感激西蒙尼

根据，如果没有出售球员，皇马不会进行更多引援。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260630182009024976_p.jpg" width="680" height="383" /> 据报道，如果没有出售球员，皇马不会再进行更多引援，他们还需引进一名中后卫和一名中场球员，但如果没有事先的球员出售，这些引援不会实现。今年夏窗，皇马已经签下了自由身的B席、科纳特，并且从切尔西以约6000万欧元的总价签下了库库雷利亚，另外，邓弗里斯也即将加盟，他们支付了球员2000万欧元的解约金。

记者：皇马还需签中卫和中场，但若没出售球员他们不会引援

北京时间6月30日，我们经历了非常惊心动魄的一个世界杯比赛日。巴西2-1绝杀日本，德国、荷兰分别点负巴拉圭、摩洛哥。今天的三场比赛一共产生7粒进球，其中5粒是英超球员助攻英超球员打进的。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260630182008008444_p.jpg" width="640" height="427" /> 这五粒进球分别是：巴西vs日本：第56分钟 卡塞米罗(曼联)进球 加布里埃尔(阿森纳)助攻第90+5分钟 马丁内利(阿森纳)进球 吉马良斯(纽卡)助攻德国vs巴拉圭：第54分钟 哈弗茨(阿森纳)进球 维尔茨(利物浦)助攻荷兰vs摩洛哥：第72分钟 加克波(利物浦)进球 萨默维尔(西汉姆联)助攻第90+1分钟 迪奥普(富勒姆)进球 塔勒比(桑德兰)助攻另外两球的进球队员是效力德甲美因茨的佐野海舟，以及曾效力英超布莱顿，现效力清湖集团旗下法甲球队斯特拉斯堡的恩西索。不过相应的，在今天的两场点球大战中，有4名英超球员罚丢了点球，分别是哈弗茨(阿森纳)、沃尔特马德(纽卡)、小克鲁伊维特(伯恩茅斯)和萨默维尔(西汉姆联)。

今日世界杯的7粒进球中，有5粒是英超球员助攻英超球员打进的

写基尔基亚科斯时，有球迷留言詹纳科普洛斯，区别于前者圆了「参军」的梦，后者与利物浦之间属于有缘无份。具体而言，詹纳科普洛斯在2005年夏天与利物浦只有一步之遥，时任利物浦主帅时不时地电话招募，希腊人甚至已经提前憧憬了安菲尔德之路。然而感觉被蒙在鼓里的博尔顿并不愿意成全詹纳科普洛斯的豪门之约，并将200万镑转会费设置成拦路虎，本来就想捡便宜的红军并不愿意花冤枉钱，或者说他们只想用100万镑给自己淘一个右路备胎！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260630182007049136_p.jpg" width="319" height="426" /> 其实爱而不得的真正原因是詹纳科普洛斯自己做了一个蠢事，他曾受邀点评2004-05赛季的欧冠联赛，当时他颇为无脑地批评过利物浦的打法粗糙，显然，一个夏天的时间很难稀释球迷的仇恨论，事实上就连希腊球迷都觉得自家人的言辞纯属没事找事。“他以不尊重的言辞评价利物浦，我们不希望他加盟。”钱不到位，怨不消融，但詹纳科普洛斯并不介意煮熟的鸭子飞了，他开始盛赞博尔顿的家庭氛围，他看重阿勒代斯的规划，他怀念随队杀入联赛杯决赛的酣畅过程。坦白讲，博尔顿确实给予了詹纳科普洛斯二次介绍自己的机会。5个赛季，137场比赛，21粒进球，11次助攻，身高1米73的小格子拥有强行突破&大力远射的招牌菜，一度被媒体视为稳定的得分中场。要知道他曾单赛季贡献了12粒进球，考虑到「庙小」博尔顿的实力，詹纳科普洛斯自然不可小觑！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260630182007004179_p.jpg" width="511" height="362" /> 2004年对阵博尔顿，他在第90分钟头球绝杀了对手。2004-05赛季对阵埃弗顿的收官战，詹纳科普洛斯打进了制胜球，是博尔顿队史首次拿到联盟杯门票的头号人物！2006年足总杯对阵阿森纳，打进制胜球的希腊人让博尔顿成功爆冷，球迷赛后一遍遍呼喊他的名字。2005-06赛季对阵维拉，他在读秒阶段绝杀了对手。博尔顿球迷将詹纳科普洛斯称之为「宝藏」，毕竟希腊人是以自由身登陆锐步球场，而对其有知遇之恩的阿勒代斯则给出了完整的评价：“他是一名懂得如何进球的攻击中场，最核心的武器是后排高速插入禁区，外加一脚精准有力的远射。跑动不知疲倦，既能走边路突破传中，也能内切射门，战术适配性极强。”体会过欧战氛围，深陷过保级泥潭，29岁才登陆英超詹纳科普洛斯感受到了冰火两重天，然而宠辱不惊是他的另一个标签。他为了让球迷铭记自己的名字，将拗口的“Giannakopoulos”删除了，直接将“Stelios”印在战袍上，不过博尔顿球迷更喜欢用「希腊重炮」和「小众传奇」称呼詹纳科普洛斯。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260630182007038617_p.jpg" width="490" height="420" /> 即使退役后，詹纳科普洛斯一直念念不忘阿勒代斯，当山姆大叔执掌三狮军团时，他就第一时间打 call：“他一对一沟通的能力堪称顶级，没人能比得上。他懂得怎么调动每名球员，找到每个人身上的开关，把潜力全部释放出来。”他曾在博尔顿定居，两个孩子都在这里上学，后来小儿子还进入了博尔顿青训学院，以至于他自己又把和利物浦的绯闻拿出来说事：“加盟利物浦意味着搬家，我们没有必要打破安稳的舒适区。”相对于对恩师阿勒代斯的感谢，詹纳科普洛斯对博尔顿的情怀存在矛盾点，要知道2003年加盟博尔顿时，外界就不理解其离开舒适区的决定。在效力奥林匹亚科斯的5个赛季中，作为中场的詹纳科普洛斯在189场比赛中贡献了63球，在登陆英超前最后一个赛季中更是打进了15球，只不过对球迷而言97年欧冠对阵波尔图的40米超级吊射才是真正意义上的英雄主义，这是奥林匹亚科斯队史第一粒欧冠进球，也随之拿到了队史第一场欧冠胜利！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260630182007078258_p.jpg" width="368" height="207" /> 23岁打进神仙球，詹纳科普洛斯的明星效应可见一斑，希腊媒体甚至将其美化为「希腊欧战第一人」，即便没有这个头衔，希腊超级联赛7连冠的荣誉也适时地拔高了詹纳科普洛斯的个人形象：“瘦小的身体藏着无穷的力量，跑动、远射、前插，都是独一份的武器。”再往前追溯的话，詹纳科普洛斯在18岁完成职业生涯处子秀，并且处子赛季就以主力身份打进了6球，真正意义上实现了出名要趁早。19岁转会皮尔戈斯帕尼利亚科斯，小镇球队居然短短三年时间就迅速完成了从丙级联赛到超级联赛的跨越，顺势加盟奥林匹亚科斯是意料之中的事情，毕竟人往高处走，毕竟希腊联赛三大豪门一直对国内天才实现垄断式挖墙脚！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260630182007073648_p.jpg"/> 后来，詹纳科普洛斯成为了2004年欧洲杯冠军成员，他回国的第一站就停留在皮尔戈斯帕尼利亚科斯，他说；“在这里的岁月里，我学会了享受孤独，这里的球迷淳朴。”美中不足的是，留洋归来的詹纳科普洛斯没有办法与老东家实现故人重逢，只能以玻璃人的身份在拉里萨熬过了两个赛季，2009年退出希腊国家队属于自知之明！

希腊留洋的典范，小身体爱远射，因为评论错过加盟利物浦

北京时间6月30日，英超升班马考文垂官方宣布，俱乐部买断布伦特福德中场奥涅卡。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260630182006085728_p.jpg"/> 考文垂官方公告 考文垂官方确认，弗兰克-奥涅卡从布伦特福德转会加盟，转会费未对外披露。这名中场球员今年1月便租借来到考文垂，随着夏季转会窗口开启，他从布伦特福德的永久转会条款正式激活。奥涅卡表现极具影响力，在兰帕德麾下助力球队拿下英冠联赛冠军的征程中起到关键作用。他共计出战14场比赛，4月对阵德比郡的关键战中打入一粒精彩进球。现年28岁的他拥有丰富英超征战经验，效力布伦特福德期间，在顶级联赛登场75次。奥涅卡的永久转会合同将于7月1日（周三）正式生效。

官方：考文垂买断布伦特福德中场奥涅卡

世界杯淘汰赛完成第二天的三场比赛，巴西、德国和荷兰联袂登场，差点全部出局。多名英超球员成为瞩目的焦点，给人一种成也英超，败也英超的感觉，影响着世界杯的走势。巴西面对日本，似乎是徒弟挑战师傅的较量。日本率先破门，取得比分的领先，不过安切洛蒂很快改变战术，体现出名帅的风范，下半场打进两球完成了逆转，惊险击败对手挺进16强。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260630182004042411_p.jpg" width="800" height="600" /> 两名来自英超的球员，合力让巴西取得胜利。卡塞米罗标志性的头球，完全看不出廉颇老矣的迹象，曼联球迷可能相当可惜，失去一名经验丰富的中场，新赛季的英超再也看不到“胖虎”。过去一个赛季，马丁内利虽然代表阿森纳出场次数很多，可是超过一半是替补登场，似乎慢慢淡出主帅的视野。这次的补时阶段破门，应该能为马丁内利带来不少信心，不知道这阿尔特塔心中，能不能算是加分的选项呢？巴西有惊无险，德国和荷兰则又惊又险，双双出局。过去两届世界杯，德国都止步小组赛，想不到世界杯扩容后，成功从小组突围，还是无法闯进16强，其实，算不算一点都没有变化呢。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260630182004037411_p.jpg" width="800" height="600" /> 曾经在英超效力多年的恩西索，上半场末段帮助巴拉圭取得比分上的领先。下半场开场不久，大场面先生站了出来，哈弗茨扳平了比分，双方重新回到同一起跑线，并且延续到加时赛结束，进入点球决胜。没有想到的是，进球功臣哈弗茨第一个主罚点球，却被对方门将扑出，纽卡斯尔的沃尔特马德，本届大赛首次出场，同样被扑出。当拜仁慕尼黑的约纳坦·塔将皮球踢向天空后，德国无力回天。荷兰跟德国有点类似，加克波率先破门后，当场流泪，此时的心情是相当复杂的，难以形容。可是现实总是残酷的，摩洛哥在补时阶段破门，来自富勒姆的迪奥普成为英雄，顽强将比分扳平。经过加时赛后，两队只能进入点球决胜。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260630182005085204_p.jpg" width="800" height="600" /> 跟德国一样，荷兰也是3人罚丢，同样2人来自英超，分别是伯恩茅斯的克鲁伊维特，以及从英超降级的西汉姆的萨默维尔，命中率不足一半，败局也就无法挽救了。过去两次参加世界杯，荷兰都是点球负于阿根廷而出局，如今还是一样，不会踢点球依然是最大的痛点。不难发现，多年占据欧洲积分第一的英超，不少球员都在世界杯亮相。32强阶段第二个比赛日中，除了日本之外，其余5队在120分钟内的所有进球，全部都是由英超现役球员或者离开不久的球员打进，甚至德国和荷兰，罚丢点球的球员，大部分都是来自英超的。正可谓，成也英超，败也英超，阿森纳两名前锋则悲喜两重天，成为决定比赛胜负的重要一环。马丁内利“绝杀”晋级，哈弗茨第一个主罚点球却罚丢，是球队出局的因素之一。成功和失败，有时候只是一线之差，多一点或者少一点，就可能改写结局，也影响着世界杯的走势。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260630182005045789_p.jpg" width="800" height="600" /> 即将出场的球队中，仍有多名英超明星级球员，包括挪威的哈兰德，曼联的迪亚洛，将在世界杯32强碰面，瑞典多名英超射手亮相，厄瓜多尔也有凯塞多和因卡皮耶。德国和荷兰出局后，法国似乎前路一片坦途，半决赛之前都没有传统强队，跟路线同样不错的阿根廷一起，四强正在前面招手。

成也英超，败也英超，阿森纳两名前锋，悲喜两重天

泽卡谈大胜铁人：没什么秘诀或魔法，是大家付出了辛苦的努力
 2026年06月28日 23:23:50&nbsp;&nbsp;懂球帝
 6月27日，中超第16轮，山东泰山客场5-1大胜辽宁铁人，此役泰山队外援泽卡贡献2射1传。赛后混采区，泽卡接受了咪咕视频记者的采访。<img height="617" width="1033" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260630180047089824_p.jpg"/>近两场比赛打入5球，评价一下自己的状态？泽卡：“我肯定是感觉非常好的。我们球队两场比赛打进了10球，也是展现了我们的进攻能力。我为球队里的每一名成员感到开心。”你认为这场比赛收获大胜的原因是什么？泽卡：“我觉得就是在训练当中100%投入，听从教练给我们的指示。在这个间歇期，我们练得很刻苦，也训练了很长的时间。我觉得，本场比赛取得胜利，没有什么秘诀或者魔法，更多的还是大家去付出了这些辛苦的努力，然后获得了这样的一个结果。”

泽卡谈大胜铁人：没什么秘诀或魔法，是大家付出了辛苦的努力

宋岳：身体还在恢复中，还得慢慢找回自己的竞技状态
 2026年06月29日 00:10:16&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间6月28日，中超第16轮，大连英博主场1-4不敌上海申花。赛后，英博后卫宋岳接受了采访。<img height="509" width="877" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260630180046099844_p.jpg"/>好久没有踢满全场了，简单评价一下这场比赛宋岳：从受伤开始，已经有大半年没有踢过完整的联赛比赛了，上一场足协杯找了找状态，但身体还在慢慢恢复中，长时间没有接触到中超联赛的节奏和对抗，我还在慢慢适应，还得慢慢找回自己的竞技状态。